دانلود طرح درس تربیت بدنی مهارت طناب جفت جلو و عقب

طرح درس تربیت بدنی مهارت طناب جفت جلو و عقب یکی از بهترین طرح درس های روزانه مقطع ابتدایی با موضوع مهارت طناب جفت جلو و عقب بصورت word و قابل ویرایش در 3 صفحه و مصور میباشد که مختص به مربیان ورزش که نیازمند طرح درس روزانه تربیت بدنی مقطع ابتدایی است طرح درس تربیت بدنی مهارت طناب جفت جلو و عقب توسط تیم بانک فایل درسی معلمان وبسایت (درسی فایل) بصورت کاملا اختصاصی تدوین و تکمیل گردیده است

دانلود طرح درس تربیت بدنی مهارت طناب جفت جلو و عقب
فرمت فایل : ورد و قابل ویرایش
تعداد صفحات فایل : 3 صفحه
مختصری از فایل

فهرست وسایل و تجهیزات مورد نیاز:
طناب معمولي به تعداد دانش آموزان،طناب بزرگ يك عدد،كاور 16 عدد در 4 رنگ، کرنومتر,سوت
هدفهای آموزشی:
بهبود و توسعه استقامت قلبي-تنفسي. آموزش و آشنایی با اجرای مهارت طناب جفت جلو وعقب
هدفهای رفتاری:
دانش آموزان بتوانند در پایان این جلسه آموزشی بتوانند نحوی صحیح پرش در مهارت جفت جلو وعقب را انجام دهد و چند بار به صورت متوالی مهارت را صحیح انجام دهد.
برنامه آموزشی:
1-مرحله آمادگی سازمانی(2-3 دقیقه):
سلام و احوالپرسی، حضور وغیاب توسط سرگروه ها، بررسی وضعیت لباس ها وکفش ها ، تذكرات ايمني و بهداشتي، شعار طناب زنی و ورزش و حرکت به سمت حیاط
2-مرحله آمادگی بدنی(10-11 دقیقه) :
گرم کردن عمومی و اختصاصي:
راه رفتن های نمایشی و دایره وار، حرکات کششی با طناب در دستها و پاها، حرکات جنبشی با طناب، اجرای شعر درجا، دویدن های کوتاه به سمت های مختلف با صدای سوت، پریدن های جفت از روی شکل های شش ضلعی و مستطیلی، پریدن های جفت از روی طناب با ارتفاع های مختلف.

فرهنگی گرامی ما مفتخریم که شما وبسایت معتبر درسی فایل را جهت دانلود فایل  انتخاب کرده اید ما هم متعهد به پشتیبانی 24 ساعته و ارائه فایل با کیفیت شما می باشیم.

در صورت نداشتن رمز دوم میتوانید از طریق تلگرام-ایتا پیام بفرستید تا محصول شما را ارسال و مبلغ را کارت به کارت فرمایید همچنین در صورت نداشتن برای خرید میتوانید از ایمیل زیر جهت خرید استفاده نمایید

تضمین خرید شما با پاسخ دهی 24 ساعته

(ایمیل drsifile@yahoo.com) – (تلگرام : drsifile@) – (ایتا :  pdfdocir@)