گزارش تخصصی آموزش والیبال در مدارس کاملترین گزارش تخصصی در اینترنت با موضوع آموزش والیبال در مدارس با فرمت word و قابل ویرایش در 12 صفحه توسط وبسایت درسی فایل برای مربیان و معلمان ورزش آماده دانلود شده است گزارش تخصصی آموزش والیبال در مدارس دارای نکات مهمی است که مورد استفاده مربیان و معلمان ورزش قرار خواهد گرفت
گزارش تخصصی آموزش والیبال در مدارس
تعداد صفحات 12 صفحه
فرمت فایل ورد و قابل ویرایش
مختصری از شرح
چکیده:
والیبال یک ورزش تیمی و ششمین ورزش محبوب، و گستردهترین ورزش در بیشتر کشورهای جهان است که در آن بازیکنان در دو تیم شش نفره، در دو سوی توری قرار میگیرند و تلاش میکنند تا طبق قوانین بازی، توپ را از روی تور در زمین تیم مقابل فرودآورند.والیبال در سال ۱۸۹۵ در کشور آمریکا متولد شد و در المپیک ۱۹۶۴ توکیو برای نخستین بار در برنامه بازیهای المپیک قرار گرفت، فراگیر شد و تقریباً در تمام دنیا بازی میشود که در شرق آسیا و همچنین کشورهای برزیل و ایتالیا محبوبتر است.
در گزارش حاضر شما بیشتر با رشته ی والیبال، تکنیک ها و تاکتیک های پایه و چگونگی اجرا و توسعه آن آشنا خواهید شد.
مقدمه:
والیبال ورزشی تیمی و بسیار مهیج است، که پیشینه ای یکصد و ده ساله دارد و امروزه تقریباً تمامی کشورهای جهان عضو فدراسیون جهانی آن هستند.
تمرینات مربوط به چالاکی و چابکی را باید با تاکید بر روی پیشرفت تدریجی انجام داد. قبل از شروع برنامه؛ والیبالیست ها باید ۴ تا۶ هفته تمرینات اولیه اروبیک و تمرینات اماده سازی را تکمیل کنند.این به جلوگیری از صدمه دیدن در زمانی که بدن حرکت های اماده سازی سخت تری را انجام می دهد کمک می کند.
برای دانلود گزارش تخصصی آموزش والیبال در مدارس روی کادر زیر کلیک کرده و پس از وارد کردن مشخصات و ایمیل خود فایل را دانلود نمایید
دانلود گزارش تخصصی آموزش والیبال در مدارس
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.