دانلود روایت پژوهی رفع مشکل هراس اجتماعی در دانش آموز مورد مطالعه

دانلود روایت پژوهی رفع مشکل هراس اجتماعی در دانش آموز مورد مطالعه

فرمت ورد و قابل ویرایش 

شرح مختصر فایل

چکیده:

بعد از آگاهی از مشکل یکی از دانش آموزان پایه … که مبتلا به هراس اجتماعی بود، با او مشاوره کردم و در این باره اقداماتی برای درمان مشکل او انجام دادم. ابتدا معلمان و کادر مدرسه را در جریان این موضوع قرار دادم و در حل مشکل از آن ها درخواست همکاری و مساعدت نمودم. سپس صحبتی با والدین او کردم و راه کارهایی درخصوص بالابردن اعتماد به نفس و برطرف کردن حس بی کفایتی به آن ها داده شد، از روش های درمانی شناختی- رفتاری* CBT * و رفتار درمانی: حساسیت زدایی منظم خیالی، حساسیت زدایی واقعی و هم چنین روش درجه بندی یا سطح بندی اضطراب و آموزش ریلکسیشن 1 استفاده نمودم. در نهایت مشکل او تا حد زیادی درمان شد. البته کمک معلمان، کادر مدرسه و خانواده نیز بی تأثیر نبود و او هم اکنون می تواند با دوستان و معلمان خود ارتباط برقرار کند و بهتر از قبل در کلاس صحبت کند یا درس جواب بدهد. در امور تحصیلی نسبت به قبل پیشرفت داشته و احساس رضایتمندی از خود دارد و دیگر احساس بی کفایتی نمی کند.
کلیدواژه ها: درمان، هراس اجتماعی .

مقدمه:

برخی از کودکان و نوجوانان هنگام صحبت کردن در مقابل جمع، خواندن درس با صدای بلند، پرسیدن سوال از معلم و یا انجام فعالیت های گروهی دچار اضطراب شدید می شوند. این قبیل کودکان از قضاوت های منفی دیگران درباره ی خودشان به شدت نگران و خجالت زده شده و به دلیل احساس بی کفایتی در برقراری رابطه با دیگران شکست می خوردند و در نتیجه از سایرین کناره گیری می کنند به طوری که فعالیت های طبیعی آن ها مانند پیدا کردن دوست، بازی کردن و … در مدرسه مختل می شود به حالت شدید این وضعیت، هراس اجتماعی می گویند. ویژگی اصلی هراس اجتماعی ترس بارز و مستمر از یک یا چند موقعیت اجتماعی یا عملکردی است که در آن کودک یا نوجوان می ترسد که شرمساری او پدیدار شود. به عبارت دیگر این ترس، زمانی آشکار می شود که کودک یا نوجوان با موقعیت هایی که در آن ها شخص یا اشخاص ن اآشنا وجوددارند مواجه گردد. ودکان و نوجوانان مبتلا به هراس اجتماعی اغلب دوستان کمیدارند، تمایلی به فعالیت های اجتماعی گروهی یا شرکت در جشن ها ندارند، از نظر والدین توصیف می شوند. » تنها و بی کس « و از نظر معلمان » کم رو و ساکت « و هم سالانشان این کودکان معمولا” تنها هستند یا با یک دوست مشخص همکاری می کنند. از حضور در جمع و در موقعیت های خانوادگی خودداری می کنند. شکایت از درد معده و بیماری مخصوصا” در کودکان خردسال شایع تر است. ترس از سرخ شدن چهره یا لرزش در هنگام صحبت کردن، سخنرانی یا پاسخ دادن به معلم یا عرق کردن* به خاطر این که دیگران ممکن است متوجه هراس آن ها شوند* در آن ها شایع تر است* محمدخانی و ابراهیم زاده ، 1392 .* متن اصلی*طرح مسأله،روش کار و گزارش تجربه* اولین جلسه تدریس در کلاس وقتی که از دانش آموزان پایه … خواستم درمورد درس جدید بحث کنند و فعالیت داشته باشند، اکثر دانش آموزان صحبت می کردند و خیلی راحت نظرات خود را بیان می کردند و به سوالات پرسیده شده، پاسخ می دادند. ناگهان متوجه دانش آموزی شدم که در انتهای کلاس نشسته و خیلی ساکت و تنها به نظر می رسد. وقتی از او در مورد درس سوال کردم، ناگهان صورتش سرخ شد و دست های کوچکش به لرزش افتاد. ارتباط چشمی برقرار نمی کرد، سرش پایین بود. از آن روز به بعد خودم را اول به عنوان مشاور مدرسه و بعد به عنوان معلم درس تفکر و سبک زندگی مسئول دانستم که به او کمک کرده و مشکلش را حل کنم. در مدرسه مرتب به صورت غیرمستقیم او را زیر نظر داشتم و رفتارهایش را مشاهده می کردم. او دانش آموزی بود که زنگ های تفریح اغلب تنها بود و دوستی هم نداشت با کسی هم صحبت نمی شد و از نظر درسی در سطح متوسط رو به پایین بود. تصمیم گرفتم به این دانش آموز نزدیک تر شوم و از وی بخواهم به اتاق مشاوره بیاید. در اولین جلسه مشاوره خودش را این گونه معرفی کرد: ساکن یکی از روستاهای آب گرم، تنها دختر خانواده و فرزند اول می باشم. دو برادر کوچک تر از خود دارم. مادرم خانه دار و پدرم کارگر می باشد. از نظر مالی در شرایط نسبتا” ضعیفی قرار داریم. وقتی در مورد مشکلش سوال کردم، عنوان کرد که برایش سخت است در جاهای شلوغ به خصوص کلاس درس صحبت کند یا درس جواب بدهد. علت را جویا شدم و این گونه بیان کرد که از صحبت کردن در بین دیگران می ترسد و خجالت هم می کشد. از وی خواستم بیشتر توضیح بدهد که ترسش به خاطر چیست؟ او علت ترس خود را گرفتن نمره های کم و تمسخر و تحقیر همکلاسان یا معلم بیان نمود. او می گفت حتی اگر درسی را هم بلد باشد، جرأت پاسخ دادن در کلاس را ندارد و اعتماد به نفسش پایین است.